怎样才能提高身体对钙等元素的吸收能力?需要吃药,锻炼或平时注意点什么吗?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/03 01:21:57

怎样才能提高身体对钙等元素的吸收能力?需要吃药,锻炼或平时注意点什么吗?
怎样才能提高身体对钙等元素的吸收能力?
需要吃药,锻炼或平时注意点什么吗?

怎样才能提高身体对钙等元素的吸收能力?需要吃药,锻炼或平时注意点什么吗?
其实有些人有缺钙的症状并不是代表他"接触"钙少,很部分原因是因为身体对钙质的吸收不是很强力..要想增强这种能力,吃药什么的其实完全不没必要的,无论什么药,总有这么一句话是对的:是药三分毒!.所以药虽然能治好的某些病,但是吃下它会加大你身体另外部分得病的可能,只是这3分的害处要长时间才能体现出来,久而久之,很多人就因为有病就要吃药这是真道理..这是一个很大的误解.国外很多人宁愿自己苦苦熬过去也不愿意吃药,也就是这道理..额.貌似走题了哈..话多了...不好意思..因为我不怎么赞成别人一点小事就去吃药什么的..激动了下..要提高对钙的吸收,其实很简单啦..多晒太阳就好了.农村的孩子长得普遍比城市的要高要壮,为什么?有人会说是他们经常劳动.但是,这并不是主要原因.他们虽然吃的没城市孩子好,但是他们身体对元素的吸收很给力.多活动下去晒晒太阳.让身体处于更加自然化的状况底下.这对元素的吸收很有帮助.吃药什么的只会暂时提高你的吸收能力.来个例子,很多人高血压,因为血管的舒张度不行了,吃降压药能暂时让血管的舒张度正常化,但是药效没了,舒张度又不行了,所以得高血压的人必须持续吃降压药.这就是所谓的治标不治本.要想彻底去除高血压,你得从身体调节开始,而不是长时间依赖药物来麻痹自己.话是多了点,

怎样才能提高身体对钙等元素的吸收能力?需要吃药,锻炼或平时注意点什么吗? 吃啥能提高对铁元素的吸收? 怎样才能提高对自己数学能力的自信,尤其是心算? 怎样才能提高英语听力的能力? 怎样才能提高自己的能力怎样才能提高英语的阅读能力? 怎样才能提高小孩的理解能力怎样才能快速的提高英语口语能力? 怎样才能快速的提高英语口语能力? 怎样才能提高数学题的理解能力怎样才能提高六年级数学的计算能力怎样才能提高自己的语言表达能力? 我怎样才能提高自己的语言表达能力 ? 怎样才能提高六年级数学的口算能力怎样才能提高小学数学的口算能力怎样才能提高六年级的阅读能力? 怎样才能提高初中生的语文阅读能力怎样才能提高小学语文的阅读能力?