那些食品含钾元素丰富?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/08 22:48:13

那些食品含钾元素丰富?
那些食品含钾元素丰富?

那些食品含钾元素丰富?
日常食谱中,富钾食物主要有香蕉、柑、橙、山楂、桃子、鲜桔汁、油菜、海带、韭菜、番茄、蘑菇、菠菜、榨菜、川冬菜、豆类及其制品等.
另外,含钾高的食物可以通过冷冻,加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量.
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