怎样可以使注意力从当前干的事 ,迅速转移到另一件事上?我每次干完一件事,都无法将注意力迅速转移到下一件事(或转移的努力时间非常长),为此非常苦恼!

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 13:18:26
怎样可以使注意力从当前干的事 ,迅速转移到另一件事上?我每次干完一件事,都无法将注意力迅速转移到下一件事(或转移的努力时间非常长),为此非常苦恼!

怎样可以使注意力从当前干的事 ,迅速转移到另一件事上?我每次干完一件事,都无法将注意力迅速转移到下一件事(或转移的努力时间非常长),为此非常苦恼!
怎样可以使注意力从当前干的事 ,迅速转移到另一件事上?
我每次干完一件事,都无法将注意力迅速转移到下一件事(或转移的努力时间非常长),为此非常苦恼!

怎样可以使注意力从当前干的事 ,迅速转移到另一件事上?我每次干完一件事,都无法将注意力迅速转移到下一件事(或转移的努力时间非常长),为此非常苦恼!
注意力的品质分两方面,一方面是集中性,另一方面是分散性.两种特性对人们的生活及工作都影响很大.通过训练可以快速集中或分散.集中是为了在同一时段专心于某件事情,快速突破.分散是同一时间,关注多件事情,监视他们的动向.集中和分散的交换速度也是衡量你的注意力品质好坏的重要指标.从幼稚园时期到大学毕业,整个学校的课程安排和教学内容排列变化,都体现了这一训练原则.顺利毕业的学生,多具备了良好的注意力.特殊情况,这有请教专家或进行特殊训练来纠正.