男子400米跑步机巧.我明天比赛,速度在1分20多秒,求冲进1分10秒以内,说自己的亲身经历不要复制的

男子400米跑步机巧.我明天比赛,速度在1分20多秒,求冲进1分10秒以内,说自己的亲身经历不要复制的 800M跑步3分30 今天校运会八年级800M2分50,怎么快速提升跑步速度,什么方法都行.比赛在明天上午 100米跑步如何提高速度!还有5天就要比赛了!我该怎样去训练,我每天傍晚只有40分钟左右的训练时间,还有周日有一天时间是自由的!对于高三的男子来说,100米大概要跑多少米才能进决赛!求高手 400米就跑步比赛如何写 初二男子1000米跑步先说下,我是男生,昨天有体育课,老师让我们长跑1000米.不是很正规的比赛我料定班上前三会在我,胡自立、刘聪、左国锬这三个人诞生.开始跑了,班上人都跑起来,我没怎么加 运动会广播稿 我今晚就要 我们明天比赛男子1000米、女子800米、50米接力,我不要诗歌,要50字左右的短文.我们明天比赛男子1000米、女子800米、50米接力,我不要诗歌,要50字左右的短文.写的好又 急用急用,明天就要,要算式,学校操场跑道的周长是400米,有6个跑道,每个跑道宽1米,如果几个同学比赛800米跑步,在不同跑道上,起点线应该在什么位置 初一男子1000米跑考试怎么跑在跑步时有什么技巧? 我要跑步比赛了,求怎样跑好400米,要厉害一点的! 小丽和小红参加了学校的800米跑步比赛,小丽跑步速度是小红的1.2倍,结果小丽比小红提前了28秒到达终点问小红小丽在这次比赛中各用了多少时间 “男子400米比赛”用的英文怎么说?还有“女子200米比赛”怎么说？ 甲乙两人在400米的环形跑道上进行800米跑步,甲均速前进,甲跑一圈的速度是乙的三倍,乙第二圈的速度是甲的3倍.比赛结果是： 800米跑步比赛技巧 2010年亚运会的男子接力决赛（4×100米跑步）,是谁拿了冠军,又是谁和谁比.最好把比赛过程详细的写下来! 写比赛跑步400米的作文,急 我下午要比赛了,校运会的男子4*100米需要注意些什么? 在男子100米比赛上 用英语in the _____(男）100-metre race 奥运会男子200米决赛,为什么200米只要19.30秒,而100却需要9.69秒?为什么就出个400米平均比100米还快的跑步的时候,并不是所有的时间都是全速在跑 刚起步的5到10米速度还是比较慢的,相对100米来