作业帮我们的身体提供能量的三大元素是什么
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/03 11:40:27
我们的身体提供能量的三大元素是什么
我们的身体提供能量的三大元素是什么
我们的身体提供能量的三大元素是什么
产能三大营养元素：碳水化合物、脂肪、、蛋白质.
三大营养元素经过生物氧化,产生CO2和水,放出能量.
1、碳水化合物,是肌肉活动的主要能量来源.一般说来,机体所需能量的50%以上是由食物中的碳水化合物提供的.
2、蛋白质是一切生命的物质基础,是构成机体组织、器官的重要成分.人体内每天有约3％的蛋白质被更新.只有摄人足够的蛋白质方能维持组织的更新
3、脂肪也是重要的能源物质,脂肪含能量最高是体内各种能源物质的主要贮存形式,在正常情况下,人体所消耗的能源物质中有40% -50％来自体内的脂肪,是人体产生能量不可缺少的组成部分.
蛋白质、脂肪和碳水化合物
水 能量 空气
是蛋白质，糖类和脂肪。糖类的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70％左右的能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。蛋白质由氨基酸组成，是另一种重要的供能物质，每克蛋白质提供4卡路里的热量。但蛋白质的更主要的作用是生长发育和新陈代谢。过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。因此蛋白的摄入要根据营养状况、生长发育要求达到供求平衡。通常蛋白摄入所产生的热...
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是蛋白质，糖类和脂肪。糖类的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70％左右的能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。蛋白质由氨基酸组成，是另一种重要的供能物质，每克蛋白质提供4卡路里的热量。但蛋白质的更主要的作用是生长发育和新陈代谢。过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。因此蛋白的摄入要根据营养状况、生长发育要求达到供求平衡。通常蛋白摄入所产生的热量约占总热量的20%左右为宜。脂肪也可以供能，但是得等到人体消瘦到一定程度 ，才会消耗脂肪提供热量。
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碳水化合物、脂肪、、蛋白质
元素这个说法是不对的，没有什么元素能够提供能量。人体内能够提供能量的是物质。包括糖类、油脂和蛋白质。主要的供能物质是糖类，主要的储能物质是油脂，在糖类不够用的时候担当供能物质，蛋白质是人体内的主要功能性物质，在人体的各个部位都起到了非常重要的作用。...
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元素这个说法是不对的，没有什么元素能够提供能量。人体内能够提供能量的是物质。包括糖类、油脂和蛋白质。主要的供能物质是糖类，主要的储能物质是油脂，在糖类不够用的时候担当供能物质，蛋白质是人体内的主要功能性物质，在人体的各个部位都起到了非常重要的作用。
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应该不是三大元素，而是三大营养素，是碳水化合物，蛋白质，脂肪。
碳水化合物，蛋白质，脂肪
1、糖类（又称为碳水化合物）
构成：主要由碳、氢、氧三种元素组成。
分子通式：Cn(H2O)m
转化：淀粉属于糖类，淀粉先被唾液淀粉酶分解成麦芽糖，然后麦芽糖分解成葡萄糖。葡萄糖经过肠壁吸收进入血液，输送到人体的各个组织器官，为人体组织提供营养。
2、蛋白质
蛋白质是构成细胞的基本物质，是机体生长及修补受损组织的...
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1、糖类（又称为碳水化合物）
构成：主要由碳、氢、氧三种元素组成。
分子通式：Cn(H2O)m
转化：淀粉属于糖类，淀粉先被唾液淀粉酶分解成麦芽糖，然后麦芽糖分解成葡萄糖。葡萄糖经过肠壁吸收进入血液，输送到人体的各个组织器官，为人体组织提供营养。
2、蛋白质
蛋白质是构成细胞的基本物质，是机体生长及修补受损组织的主要原料，食入的蛋白质在体内经过消化被水解成氨基酸被吸收后，重新合成人体所需蛋白质。其中一部分氨基酸被氧化，生成尿素、二氧化碳和水等排出体外，同时放出热量供人体活动的需要。
3、油脂
油脂是油和脂肪的统称。从化学成分上来讲油脂都是高级脂肪酸与甘油形成的酯。
油脂的主要生理功能是贮存和供应热能，在代谢中可以提供的能量比糖类和蛋白质约高一倍。
它是维持生命活动的备用能源。是重要的供能物质。
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