喝开水好还是矿泉水好?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/02 13:09:04
喝开水好还是矿泉水好?

喝开水好还是矿泉水好?
喝开水好还是矿泉水好?

喝开水好还是矿泉水好?
人基本不靠喝水来补充矿物质的.
我在北京卫视养生堂看到过同样的问题,于康就说喝矿泉水是最没用的,平时喝开水或者桶装水都行.于康还说:
1、不要喝太热的水
2、不要等渴了再喝水
3、早餐前可以喝一些水
4、不要喝反复烧开沸腾的水,饮水机还可以接受,但容易滋生细菌