富含蛋白质,不含脂肪的食物有哪些?大豆,还有其他的吗?为了摆脱脂肪肝,现在每天锻炼,但不吃肉又怕蛋白质缺乏.有什么合适的食物吗?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/13 03:36:23
富含蛋白质,不含脂肪的食物有哪些?大豆,还有其他的吗?为了摆脱脂肪肝,现在每天锻炼,但不吃肉又怕蛋白质缺乏.有什么合适的食物吗?
富含蛋白质,不含脂肪的食物有哪些?
大豆,还有其他的吗?为了摆脱脂肪肝,现在每天锻炼,但不吃肉又怕蛋白质缺乏.有什么合适的食物吗?
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1、有利的食品:各种鱼类(白色肉类),脱脂牛奶,豆制品.主食以高粱米、荞麦米、小米、玉米、燕麦等,少吃精白面、大米.平时以喝普洱茶、菊花枸杞茶等为主.
2、坚持每天暴走1-2小时.相信很快就会见效果!
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富含蛋白质、脂肪、糖类的食物有哪些?
富含蛋白质和脂肪的食物有那些?
含淀粉、蛋白质、脂肪、钙的食物有哪些
富含蛋白质的食物都有哪些
富含蛋白质的食物有哪些
不含脂肪,只含蛋白质的食物是哪类食物?
不含蛋白质的食物有哪些
富含高蛋白、高脂肪的食物有哪些?…
富含淀粉,脂肪,蛋白质的生物组织有哪些
帮列几类食物:含动物性脂肪高的;以大豆之类原植物性蛋白质的;热量低有营养的;富含纤维素的列出主食,蔬菜,水果等这些方面的食物.
哪些食物富含蛋白质
哪些食物富含蛋白质
谁能告诉我富含氨基酸(不是蛋白质)的食物有哪些?谁能告诉我富含氨基酸(不是蛋白质)的食物,且不含磷脂的食物有哪些,医生让我少摄入蛋白质,但多吃含蛋白的食物.搞不懂.
含植物性脂肪的食物有哪些
含脂肪的食物有哪些
不含蛋白质食物有哪些
哪些食物富含糖类?哪些食物富含油脂?哪些食物富含蛋白质?哪些食物富含维生素?