孕晚期要特别注意点什么特别是最后一个月的时候

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/08 15:43:34

孕晚期要特别注意点什么特别是最后一个月的时候
孕晚期要特别注意点什么
特别是最后一个月的时候

孕晚期要特别注意点什么特别是最后一个月的时候
一般孕晚期要做到：
　　1、孕妇要时时注意保护自己的腹部,避免外界撞击,避免摔跤.
　　2、孕妇应该保证每天1—2小时午休,总睡眠时间每天8—9小时.
　　3、每天保证一定的运动量,这样可以帮助孕妇正常分娩.
　　4、距预产期2周时,可以修产假,以避免早产.
　　5、生活要有规律,稳定情绪,充满自信地度过这个时期,顺利分娩
　　【一】怀孕第十个月（37-40周）
　　到了妊娠十个月,胎儿的身体几乎完全发育成熟,活动增加,从孕妇的腹部可能摸到胎儿的活动.
　　由于胎儿下降压迫膀胱,会出现尿频.同时,由于接近临产,会出现腹部有时胀硬、有时软的阵痛,不必惊慌.
　　（1）做好随时入院的准备（将入院的物品用包袱包布好,如果是家人整理的,要整理有条有续,谁都能明白.记录出租汽车公司等便于马上能入院的有关方面的电话号码,贴在引人注目的地方）.
　　（2）提前洗澡、洗头发.
　　（3）定期检查,一周一次（如果出现任何异常情况,应立即请医生检查）
　　（4）争取充分的休息和睡眠.摄取足够营养.
　　（5）由于脚步不稳,步行时,横过马路时,要注意安全,特别是上下台阶要慢.
　　（6）如果突然出现阴道快而多的水样物,要考虑到是破水,应立即与经常就诊的医生联系,进行检查.
　　（7）出现引导流血量多、腹痛剧烈、胎动消失等情况时,应立即请医生诊察,不必惊慌,保持冷静地判断、处理.
　　（8）如果仰卧时,由于胎儿压迫而不舒服,可以侧卧.
　　绝对禁止出远门.
　　经常练习分娩的辅助动作.

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