最近一直做恶梦,怎么破.刚还是做恶梦惊醒的.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 00:19:13
最近一直做恶梦,怎么破.刚还是做恶梦惊醒的.

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最近一直做恶梦,怎么破.
刚还是做恶梦惊醒的.

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这个主要是白天不要想太多,早点睡觉;你可以用豆芽的皮晒干做枕头的瓤,有安神利于睡眠的作用,还可以睡前在头旁边放一瓣葱也会有效果.