作业帮排球队员打排球个人因素有什么要求
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/07 09:24:14
排球队员打排球个人因素有什么要求
排球队员打排球个人因素有什么要求
排球队员打排球个人因素有什么要求
首先我是名排球教练,其次我不明白对个人因素有什么要求是什么意思,但如果从选材角度来说时间方面在小学一二年级左右开始训练,因为排球是三大球中技术要求最高的,入门时间很长,身材方面要瘦长肩窄,头小,四肢长,这种身材的运动员往往缺乏力量,但在成年之后会有很好的发展,如果你仅是业余选手的话,最重要的是协调能力,排球非常注重眼手脚的协调控制、在这基础上如果你能有强壮的下肢和腰腹肌也是很有帮助的,上肢力量这块要求不是最高,扣球往往用的是腰腹肌手臂只是将全身力气发挥出去的一个媒介