喝白糖水的好处?就是白糖冲的水.对身体有好处吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/03/29 14:22:10
喝白糖水的好处?就是白糖冲的水.对身体有好处吗?

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喝白糖水的好处?
就是白糖冲的水.对身体有好处吗?

喝白糖水的好处?就是白糖冲的水.对身体有好处吗?
没什么好处,人们摄人糖后,在体内分解糖产生热量的同时,其所产生的代谢产物需要维生素B族参与解毒,最后排出体外.长期过量食糖,会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏,以致废物蓄积于人体;同时又使体内的热能代谢,蛋白质、脂肪、碳水化物代谢以及脑与组织中能量转化受到负面影响.最好喝蜂蜜水.