什么样的营养早餐好,朝能粮饮谷多维怎么样?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/20 12:32:25

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早餐是人每天能量的来源,早餐一定要能量丰富,不但要含有丰富的蛋白质,充足的维生素和膳食纤维.专家研究按照早上人体的生理特点,早餐最好是富含膳食纤维的“粗”食和容易消化的“湿”软食物.这样的搭配不仅对肠胃的消化、吸收有帮助,也可提供适当的水分,降低沉睡了一晚后浓稠的血液粘稠度,这样的早餐才健康.
朝能粮饮谷多维就做到了早餐“粗湿结合、营养又健康”的保证.朝能粮饮谷多维是以燕麦、黑豆、红豆、荞麦、小麦胚芽等五谷纯粮为原料,富含丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和少量的脂肪,而且谷多维是饮料形式的饮品早餐,“粗”、“湿”的巧妙搭配充分符合了人体所需健康早餐的要求.

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